Begin 2020 ging het opnieuw mis. Na 12 jaar was mijn depressie terug, en goed ook! Ik kende Esther al een aantal jaar en ze bood meteen aan om te helpen, mocht het nodig zijn. Maar ik hield de boot af. Ik dacht het wel met de praktijkondersteuner op te kunnen lossen. Afgelopen december kwam ik er achter dat ik met al dat praten niet veel was opgeschoten. Ik had toch ander soort hulp nodig. Na wat aarzelen maakte ik een afspraak met Esther voor een intake gesprek. In een huiselijke setting en onder het genot van een kopje thee hadden we een goed gesprek. Na dat gesprek besloot ik het te proberen. De Body Mind Release methode was mij op het lijf geschreven. Niet praten maar DOEN! Na de 1e sessie merkte ik al een verandering. Een kleine maar toch. De sessies zijn best wel confronterend en je wordt goed aan het denken gezet. Je komt je angsten onder ogen en gaat ze te lijf. Maar aan het einde van het traject kan ik echt zeggen dat ik mezelf heb teruggevonden. De BMR methode geeft mij blijvende hulp als ik het moeilijk heb. Esther is een goede coach. Ze heeft een luisterend oor en gaat niets uit de weg om haar cliënten te helpen. Ze staat voor je klaar, ook als je het traject hebt afgerond. Ze neemt echt de tijd voor je. Ik raad iedereen die op één of andere manier vastloopt aan om een Body Mind Release traject te volgen. Het is echt een openbaring, met op de koop toe een, lieve, leuke, zorgzame coach.

Ik heb bij Esther een Body Mind Release traject gevolgd. Wát een bijzondere reis was dat. Esther legt heel duidelijk uit hoe het allemaal werkt en hoe de sessies verlopen. Ik heb al een aardige reis achter de rug en heb hard gewerkt aan mijn ontwikkeling. Ik had best inzichtelijk waar mijn triggers zitten. Maar de programma’s zaten zo diep geworteld in mijn systeem dat ik er altijd voor moest werken om ze los te laten. Mijn lichaam wist niet beter dan in deze stand te staan. Door BMR en de begeleiding van Esther is er rust in mijn lichaam. De programma’s slaan niet meer om het minste geringste aan. Het is net of mijn lichaam nu snapt waar ik al die jaren aan gewerkt hebt, het komt samen en er is rust. Ik voel me zoveel lichter en energieker. Ik gun iedereen deze reis, of je nu al veel aan ontwikkeling gedaan hebt of nog helemaal niet, dat maakt niet uit. Je lichaam snapt deze taal en knapt er zo ontzettend van op. Lieve Esther, dankjewel voor je begeleiding. Je hebt altijd de juiste woorden. Met een lach en een traan heb ik deze weken beleefd met je. Ik gun iedereen een traject met jou, ik hoop dat mensen het zichzelf ook gunnen. Want ieder mens is het waard om zich gelukkiger te voelen.

De stap richting Esther was spannend. Het eerste contact wat wij hadden was telefonisch en hierbij nam zij al een hele hoop spanning weg. Door haar woorden, maar zeker ook door haar enthousiasme en vriendelijkheid.

Na de intake was ik er zeker van dat zij mij kon helpen een betere versie van mijzelf te worden. Ik zat niet lekker in mij vel, was over een hoop dingen onzeker en verdrietig en wilde bovenal sterker in mijn schoenen komen te staan om keuzes te durven maken. Dit traject was zwaar en emotioneel, confronterend, maar leerzaam. Na een aantal sessies merkte ik vooruitgang, wat mij gemotiveerder en sterker maakte. Esther heeft me in dit project begeleid, de spiegel voorgehouden en dingen doen laten inzien zonder hier een mening over te vormen.

Ik kan oprecht zeggen dat ik weer kan genieten van mijn leven, dat ik sterker ben geworden en ook zelf de touwtjes in eigen handen heb genomen voor wat betreft de keuzes die ik heb gemaakt en nog steeds maak. Dankjewel Esther, voor wie bent, wat je doet en voor je hulp.