Stop met het saboteren van je eigen geluk

Stop met het saboteren van je eigen geluk

Er is niets in het leven dat je meer tegenhoudt dan jijzelf.Diep van binnen weet je dat het beter is om vaker nee te zeggen. Je grenzen beter te bewaken en vaker voor jezelf te kiezen. Toch doe je het niet. Je hebt de neiging om weer mee te gaan in de verwachtingen...
herprogrammeer je brein

herprogrammeer je brein

Ken je de term olifantenpaadjes? Dat zijn van die ingesleten weggetjes naast het “gewone” pad. Die paadjes ontstaan omdat mensen het liefste de kortste route nemen. Olifanten schijnen ook altijd de kortste route te nemen ongeacht de obstakels die ze...
Hoe blijf je dicht bij jezelf

Hoe blijf je dicht bij jezelf

Waarom is het zo moeilijk om dicht bij jezelf te blijven? Waarom laten we ons zo vaak leiden door de meningen van anderen, de maatschappelijke norm of persoonlijke onzekerheden? Laten we eerst eens kijken wat dicht bij jezelf blijven betekent. Dicht bij jezelf blijven...
Kinderen die vragen worden overgeslagen

Kinderen die vragen worden overgeslagen

Al vroeg heb je geleerd dat je dat wat je graag wilt niet mag vragen en uitspreken. Een zinnetje van vroeger dat regelmatig in mijn hoofd zit als ik iets graag wilde is: “Kinderen die vragen worden overgeslagen”. Maar wat een beperkende overtuiging is dat! En wat heb...
Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?

Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?

Daar zit je dan. Een beetje verloren. Niet meer wetend wie jij bent en wat je wilt. Je denkt: “Ik ben mezelf niet meer”. Je vraagt je af waar die leuke, spontane, zelfverzekerde vrouw van vroeger is gebleven. Waar ben je het gevoel met jezelf kwijt...
Laat angst je leven niet bepalen

Laat angst je leven niet bepalen

Volg je dromen in plaats van je angsten en sta versteld van wat je kunt bereiken. We kennen allemaal het gevoel van angst wel. Maar soms kan angst zo groot zijn dat het je behoorlijk beperkt in je dagelijks leven. Je durft geen risico’s te nemen uit angst voor...

Pin It on Pinterest