HOME

HOME

Geplaatst op

De overgang, wie had gedacht dat dit je leven zo sterk zou beïnvloeden. Je energieniveau is dusdanig laag dat je nergens meer zin in hebt, je slaapt slecht en je zou soms gewoon heel de dag in bed willen blijven liggen. Ineens zie je allemaal beren op de weg. Dit kan veel stress veroorzaken en […]

Uncategorized

Durven zijn wie je werkelijk bent

Geplaatst op

Durven zijn wie je bent klinkt heel eenvoudig maar soms komen we in situaties terecht waarbij we ons niet helemaal open durven stellen.. We doen ons dan anders voor dan we eigenlijk zijn omdat we bang zijn om niet geaccepteerd te worden. Heel veel mensen leven hun leven zonder écht te beseffen wie ze zijn. […]

Uncategorized

Bars ® van Access Consciousness ®

Geplaatst op

Wil jij vrijer, gezonder, blijer en bewuster in het leven staan? Een Bars behandeling kan je helpen moeiteloos spanning uit je hoofd en lijf los te laten! Bars ® van Access Consciousness ®, wat zijn dat? Onze hersenen worden ook wel eens vergeleken met de harde schijf in een computer. Alles wat wij meemaken in […]

Uncategorized

Ik ben toch veel te jong voor de overgang

Geplaatst op

Je bent net 40 jaar maar merkt ineens een enorme verandering. Waar je eerst prioriteit gaf aan het welzijn van je kinderen en je omgeving merk je nu dat je prikkelbaarder bent. Je ergert je veel sneller aan mensen en situaties die je voorheen voor lief nam. Ook je werk kost je meer energie omdat […]

Uncategorized

Zet jezelf eens op het prioriteitenlijstje

Geplaatst op

De meeste vrouwen vragen niet zo snel om hulp en willen het liefst alles zelf doen en oplossen Dat is hun kracht maar ook hun grootste valkuil. Wanneer ze dan bij mij binnenkomen zijn ze in veel gevallen al net over het randje gegaan. Als ik dan vraag waarom ze niet eerder aan de bel […]

Uncategorized

Help, ik ben in paniek

Geplaatst op

Zijn angst, paniek en depressie symptomen van de menopauze of begin ik mijn verstand te verliezen? Voordat je in de menopauze terechtkwam, wist je waarschijnlijk wel dat opvliegers en stemmingswisselingen bij deze fase in je leven hoorden. Dit zijn immers de meest algemene symptomen van de menopauze. Waar je misschien niet op was voorbereid zijn […]

Uncategorized

BRAIN TRAINING

Geplaatst op

Stop met piekeren, kom Brain Trainen In de huidige maatschappij worden we geleefd. Mensen komen tijd te kort om echt te ontspannen en de dagelijkse sleur van werk en verplichtingen te ontvluchten. Stress en hectiek hebben de overhand en we vervuilen ons brein steeds meer door TV, telefoon en Social media  Met de Brain training […]

Uncategorized

De 3 fases van de overgang

Geplaatst op

Als je naar de huisarts gaat omdat je denkt dat je in de overgang bent, vraagt je huisarts doorgaans maar één ding; hoe regelmatig is je cyclus? Soms als je echt aandringt, kan hij/zij een bloedonderzoek laten uitvoeren. De klachten waarmee je naar je huisarts gaat, komen met name door de daling van het hormoon […]